Här mår jag bra.
(null)
 
Hej goingar,
 
Bilden gör tyvärr inte verkligheten rättvisa men den ger iallafall en liten fingervisning om hur morgonen såg ut. Jag har tagit för vana att starta dagen med en rejäl powerwalk, det gör jag nästan varje dag om inte något morgonmöte el dyl kallar. Den här uppfriskande promenaden gör att hela kroppen kickar igång på ett fantastiskt sätt, är riktigt taggad för diverse arbete när den sen är gjord. Att njuta av naturen, känna lugnet innan alla måsten får mig att må så gött, längtar till varje morgon solig som regnig för att köra igenom denna slinga. Har du nåt fint knep att starta dagen med?
Vad står på din bucketlist?
(null)
Hej goingar!
 
Sitter ni också på en sjukt lång lista på saker ni skulle vilja göra och uppleva innan det är dags att stämpla ut? Jag tyckte jag hade en lång lista för ca 10år sen och trodde väl någonstans att det var fullt möjligt att beta av allt någongång i livet men den tycks bara växa med åren, vad det beror på vet jag inte men så är fallet. När en önskan/mål/dröm är uppfylld tillkommer genast två nya och så håller det på, ungeför som i den gamla sagan där de hugger huvudet av en drake (eller om det var en orm:) och det genast växer ut två nya. Jag älskar verkligen min bucketlist, det är kul att ha något att sträva efter litet som stort, och när man sen stryker punkt efetr punkt märker man hur mycket man ändå får gjort:) Vad har ni på er bucket list, några av mina punkter är:
 
Skriva en bok.
Bli ett proffs på att laga mat.
Dubba till en tecknad långfilm.
Vara på min fysiska topp om ca ett år.
Utställning av min konst. (Vernissage)
Giga i Japan, Kina, Tyskland, Sydamerika.
Lära mig vissla.
Fika med Barack Obama.
Sjunga duett med Tony Bennett.
Vara en god far och en bra förebild till mina barn.
Lära mig kråla.
Släppa en julplatta
Säga hej till Mark Hamill.
Börja spela gitarr igen.
Jobba som manager.
Besöka min släkt i norrköping lite oftare.
 
 
 
Den kompletta listan på ca 100 punkter tar vi en annan dag:)
Tack för ordet.
 
 
Vem vill inte bli som Ingemar Stenmark?
(null)

Hej goingar,

I lördags firade kronprinsessan Viktoria sin 41:a födelsedag i ett soligt vackert Borgholm. Vi i The Fantastic Four fick för fjärde gången äran att uppträda på den kändistäta VIP banketten. I år delade vi scen med en rutinerad tjejtrio vid namn "Jamladies" ett kul samarbete som rullade på riktigt bra. 
En av de inbjudna var den evigt unge och levande legenden Ingemar Stenmark, en stor förebild för många, så även för undertecknad, under denna vistelse såg vi honom löpträna ett otalt gånger, snacka om vältränad kille, vem skulle inte vilja ha den formen som Stenis i den åldern.

(null)

Innan det var dags för vårt musikaliska uppdrag tog vi del av livesändningen av Victoriadagen från VIP-plats. En riktigt mysig stund i kvällssolen, bra kollegor som sjöng var det också:)

Efter en rejäl försening i körschemat kunde vi tillslut göra det vi kommit till Borgholm för att göra och tillsammans med JamLadies drog vi ner kvällens största applåd i "My way". Medhörningen var dock inte den bästa så det var en utmaning att få till den annars så sköna känslan på scen. 

(null)


Förutom det tekniska strulet hade vi riktigt sköna dagar i Borgholm, vädret kunde inte varit bättre, inte maten heller och Stenis inspirerade oss alla med sina träningspass så därför startar jag denna dagen med ett litet löp-pass. Tränar du nånting under sommaren eller är det vila på stället som gäller?